Реабілітація після ендопротезування
Структурована програма відновлення з фокусом на безпеку, симетрію ходи, зміцнення абдукторів та контроль болю. Кожен етап адаптується до індивідуального прогресу.
0–2 тижні
- Контроль болю/набряку, профілактика ТГВ.
- Рання мобілізація з опорою, навчання техніці ходи.
- Вправи на ROM у безпечних межах.
2–6 тижнів
- Зміцнення абдукторів/екстензорів, корекція походки.
- Поступове зниження опори, тренування балансу.
- Розширення повсякденної активності.
6–12 тижнів
- Функціональне відновлення, витривалість, сходи.
- Критерії повернення до активностей.
- Оцінка HHS/WOMAC, рекомендації на 3–6 міс.
Коли звернутися негайно
- Наростаючий біль/набряк, підвищення температури, ознаки інфекції рани.
- Гострий біль у паху/стегні, підозра на вивих.
- Задишка/біль у грудях — негайна медична допомога.